Shiatsu
Θεραπευτική εξισορρόπηση σώματος & ενέργειας – Σταυρούπολη Θεσσαλονίκη

Το Shiatsu είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική θεραπευτική τεχνική που βασίζεται στην εφαρμογή πιέσεων κατά μήκος των μεσημβρινών του σώματος.
Στο Shen of Heart, το Shiatsu εφαρμόζεται με ολιστική προσέγγιση, με στόχο την αποκατάσταση της ενεργειακής ροής και την ανακούφιση από σωματικές και ψυχικές εντάσεις.

Τι είναι το Shiatsu

Η λέξη Shiatsu σημαίνει «πίεση με τα δάχτυλα».
Πρόκειται για μια φυσική, μη επεμβατική μέθοδο που βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής ανατολικής ιατρικής και στοχεύει στην εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος.

Μέσω ήπιων αλλά στοχευμένων πιέσεων, το Shiatsu βοηθά το σώμα να επανέλθει στη φυσική του αρμονία.

Πώς πραγματοποιείται το Shiatsu στο Shen of Heart

Η συνεδρία πραγματοποιείται σε ήρεμο περιβάλλον, με τον θεραπευόμενο να παραμένει ντυμένος, σε άνετη θέση.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

• εφαρμόζονται πιέσεις με παλάμες, δάχτυλα και αγκώνες
• ενεργοποιούνται οι μεσημβρινοί
• απελευθερώνονται μπλοκαρίσματα και εντάσεις

Η ένταση προσαρμόζεται πάντα στο σώμα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, καθιστώντας τη θεραπεία ασφαλή και ευχάριστη.

Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας

Το Shiatsu μπορεί να συμβάλλει:

• στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος
• στην ανακούφιση από μυϊκές εντάσεις
• στη βελτίωση της κινητικότητας
• στη μείωση του στρες
• στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
• στη συνολική αίσθηση ισορροπίας και ευεξίας

Μετά τη συνεδρία, το σώμα συχνά νιώθει πιο ανάλαφρο και ξεκούραστο.

Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται

Το Shiatsu απευθύνεται σε άτομα που:

• βιώνουν σωματική ή ψυχική κόπωση
• έχουν μυϊκές εντάσεις ή δυσκαμψία
• αντιμετωπίζουν στρες και πίεση
• επιθυμούν φυσικές μεθόδους χαλάρωσης
• αναζητούν ενεργειακή και σωματική εξισορρόπηση

Μπορεί να εφαρμοστεί αυτόνομα ή σε συνδυασμό με ρεφλεξολογία και FOHOW, ανάλογα με τις ανάγκες.

Συχνές ερωτήσεις

► Είναι επώδυνο το Shiatsu;
Όχι. Οι πιέσεις είναι ελεγχόμενες και προσαρμόζονται στο κάθε σώμα.

► Χρειάζεται ειδική προετοιμασία;
Όχι, αρκεί άνετη ένδυση.

► Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Η διάρκεια καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου.

► Συνδυάζεται με άλλες θεραπείες;
Ναι, συνδυάζεται εξαιρετικά με ενεργειακές και ολιστικές θεραπείες.